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むきエビ、イカ、酒、アボガド、レモン汁、玉ねぎ、カレー粉、ガラムマサラ、コンソメ顆粒 ...アボガドを入れて美容にも良いヘルシーカレーになりました。
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キャロットマト、エビ、あさり、じゃがいも、トマト、ヨーグルト、水、カレー粉、にんにく ...小麦粉不使用のヘルシーカレーです キャロットマトで自然の甘さに
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むきえび、ほたて、あさり、タマネギ、にんじん、ジャガイモ、カレー粉、白ワイン、トマト ...ちょっと手がかかるけれど,お水を一滴も使わず,全く辛くない,油少なめ,野菜たっぷりの ...
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いか、頭殻付き甘海老、あさり or ハマグリ、玉ねぎ、セロリ、にんにく、水、日本酒、 ...魚介類独特のクセを消した、相棒を選ばない味なので、五穀ご飯とも相性抜群。ヘルシー志向 ...
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冷凍シーフードミックス、(下味用)酒、塩こしょう、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、にん ...「ドリアが食べたいけど、カロリーが気になる・・」という方におすすめ♪ カロリーハーフ ...
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やりいか、えび(冷凍)、ホタテ貝柱(冷凍)、プライムジャワカレー、玉ねぎ、ピーマン、 ...カロリーオフの「プライムジャワカレー中辛」を使ったシーフードカレー!生きたシーフード ...
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じゃがいも、にんじん、たまねぎ、ちくわ、市販のカレールー、酒普通のカレーの肉の代わりにちくわを入れます♪あっさりした感じのお手軽でヘルシーなシー ...
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牡蠣、かまぼこ、玉ねぎ、人参、オクラ、エリンギ、小麦粉、カレー粉、白ワイン(酒)、チ ...旬の牡蠣でシーフードカレー! ついでにルーから作ってオイルレス☆ かまぼこの出汁がな ...
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真たこ(千葉県産)、長ネギ(千葉県産)、茄子(我が家の)、オクラ(千葉県産)、ハウス ...魚介類が豊富な千葉ならではのシーフードカレー。野菜ももちろん千葉県産。たこのこりこり ...