シーフードマリネ のレシピ
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サーモン（刺身用）、たこ、えび、トマト、しめじ、まいたけ、レタス、オリーブオイル、酢 ...秋の味覚「きのこ」と彩り豊かなシーフードたっぷりのさっぱりマリネサラダ！
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キュウリ、紫玉ねぎ（なければ普通の玉ねぎ小）、ピーマン、レモン汁、塩胡椒、白ワインビ ...暑さが続いて食欲が落ちている時、胃腸が喜ぶレシピです。酸味と野菜とシーフードの旨みが ...
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玉ねぎ、ミニトマト、アボカド、オリーブオイル、シーフードミックス、塩、砂糖、乾燥バジ ...アボカドはマスト！玉ねぎと相性良く、いい仕事します☆
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●オリーブオイル、●酢、●砂糖、●塩、●ニンニクチューブ、新玉ねぎ、ズッキーニ、冷凍 ...シーフードとズッキーニを焼くことで、コクがあるけれどさっぱりと食べられるマリネです。
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赤たまねぎ、きゅうり、赤、黄パプリカ、ゼスプリグリーンキウイ、ゼスプリゴールドキウイ ...シーフードとキウイが合うのでは？と思いマリネにして合わせてみました
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エーコープ糸寒天、イカ、きゅうり、パプリカ、赤玉ねぎ、塩、オリーブオイル、酢、レモン ...糸寒天で低カロリーサラダ★
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えび（殻つき）、塩、片栗粉、あさり、たこ、いか（短冊）、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ( ...スペインでは「サルピコン」と呼ばれるスペイン風シーフードマリネサラダです。
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ボイルえび、ボイルほたて、カニカマ、玉ねぎ、黄パプリカ、パセリ、フレンチドレッシング ...手軽に作れるデパ地下惣菜♪ おもてなしにもピッタリです。
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アボカド、マグロ、サーモン、ホタテなど、塩麹、レモン、胡椒、ブロッコリースプライト切って混ぜるだけ
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いか、えび、ホタテ、タコ、プチトマト、オリーブ、オリーブオイル、白ワインビネガー、レ ...簡単なのに、見栄えもするので おもてなしには欠かせない一品です！
有名人のレシピ
オレンジ、えび、ほたて貝柱、ゆでだこ、するめいか、玉ねぎ、塩、こしょう、酢、水菜の葉
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