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冷凍シーフードミックス、さばの水煮缶、トマト缶、水、ぶなしめじ、まいたけ、ごはん(炊 ...シーフードミックスとさばの水煮缶のだしの旨みを感じる、とても美味しいリゾットです。バ ...
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豚こま切れ肉（豚バラ薄切り肉）、シーフードミックス（海老・いか・ベビーホタテ）、白菜 ...簡単なのに本格的！下準備の素揚げをしない分ヘルシーな八宝菜です♡ごはんがススム美味し ...
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シーフードミックス（冷凍）、豚バラ、レタス（キャベツ、白菜、玉ねぎ、小松菜可）、キク ...シーフードミックスと豚バラで、ちゃんぽんの具&スープを作りました。麺の代わりにご飯に ...
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スパゲッティ、ベーコンorウィンナー、冷凍シーフード、カレールゥ、ピーマン、玉ねぎ、 ...夏休みのお昼ごはんに♪子だもたちも大絶賛！ 万能調味料トマト麹を使って、フライパン1 ...
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白ご飯(冷凍ごはん使用)、冷凍シーフードや冷凍えび、炒め用の油(オリーブオイルなど) ...バター効果で炊かなくてもパラっとした仕上がりに♪簡単なので朝食にもおすすめです。
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ごはん、にんにく、人参、しめじ、ウインナー、シーフードミックス、オリーブオイル、トマ ...トマト缶、シーフードミックスでお手軽に作れるトマトリゾット風のチーズ焼きです。
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胡麻油、卵、玉ねぎ、豚ミンチ、シーフード、桜エビ、パプリカ、ゴハン、大葉、醤油、オイ ...大葉大量消費！暑い夏にも！
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冷凍シーフードミックス、玉ねぎ(大)、人参、バター、顆粒コンソメ、塩コショウ、ご飯シーフードピラフも簡単(*´˘`*)♡
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A) 白米（洗っておく）、A) 水、A) S&Bシーズニング パエリア、B) 油（サ ...家でオシャレでおいしいもの食べたい！火や鍋は使わず一品で満足できるもの作りたい！と思 ...
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豚肉、ごま油、チンゲン菜、玉ねぎ、しめじ、えのき、白菜、干し椎茸、シーフードミックス ...☆野菜たっぷり栄養満点中華丼☆
394万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
