シーフード のレシピ
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シーフードミックス、白ネギ、たまご、片栗粉、サラダ油、A水、Aケチャップ、A醤油、酒 ...中華の定番のエビチリをシーフードミックスで作るので海鮮の旨みたっぷり！チリソースは自 ...
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パスタ、小松菜、シーフードミックス、オリーブオイル、牛乳、コンソメキューブ、小麦粉、 ...生クリームを使わない、あっさりめのクリームパスタです。
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油、シーフードミックス、ツナ70g、塩、胡椒、ケチャップ、じゃがいも(小さめ)、米粉 ...グルテンフリーグラタンでカレーやミートソース余った時活用するレシピで，子供のおやつに ...
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小麦粉、片栗粉、水、シーフードミックス、サラダ油、ニラ、にんじん、玉ねぎ、唐辛子の粉 ...しっかり味のピリ辛チヂミです。
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水、ご飯、かけるチーズなど、粉チーズ、豆乳（牛乳など）※無しでも良い、冷凍シーフード ...10分程度で作れる時短レシピです 忙しい時や軽く食べたい時、チーズ好きな方良かったら ...
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パスタ、玉ねぎ、舞茸、バター、シーフードミックス、カットトマト、コンソメ、塩、こしょ ...シーフードミックスを使って簡単に出来る、シーフードとトマトのパスタです！！
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米(洗ってざるにあげておく)、水、サフラン、玉ねぎ、冷凍シーフードミックス(今回はエ ...冷凍シーフードで簡単に作れるのにちょっとごちそう感のあるご飯です。
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シーフードミックス、ネギ、ニンニク、バター、オリーブオイル、ハーブソルト、パルメザン ...いつもオリーブオイルたっぷりで胸焼けするので(笑) 今回は少なめで作りました
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パスタ、小松菜、シーフードミックス、ニンニク、オリーブオイル、ゆで汁、塩コショウ、め ...小松菜シャキシャキ！食べ応えバツグンなパスタです。
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蕪、玉葱、しめじ、シーフードMIX、バター(マーガリン)、水、カットトマト缶、コンソ ...片栗粉でとろみを付ける簡単蕪とシーフードのトマトクリームシチュー
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
