スタミナ炒め のレシピ
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豚こま切れ肉、ピーマン、パプリカ、○塩コショウ、○片栗粉、●醤油、●みりん、●酒、● ...お好みの野菜で簡単で美味しいスタミナ炒め！
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豚ひき肉、人参、にら、◎醤油、◎砂糖、ご飯スタミナ炒め丼で回復に。 スタミナ丼に。
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豚こま切れ肉、玉ねぎ、にら、ごま油、酒、片栗粉、みそ、みりん、しょうゆ、砂糖、にんに ...にんにくを効かせた甘辛みそダレでご飯が進む豚肉炒めです☆
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ゴーヤ、ニンニク、塩、サラダ油、味噌ゴーヤの歯応え・苦味に負けない、にんにくの食感と香りがたまりません！お酒と一緒がオス ...
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牛バラ薄切り、ゴーヤ、パプリカ（あれば）、生姜、にんにく、◎酒、◎味噌、◎みりん、◎ ...牛肉とゴーヤ、ニンニク、生姜、胡麻など身体に効きそうな組み合わせで。 ご飯やビールの ...
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牛肉、酒(下味用)、キャベツ、もやし、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、おろしニンニ ...牛肉に野菜もたっぷりスタミナ抜群！ ご飯も進みます♪是非オススメな一品です♪♪
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鶏むね肉、ニラ、卵、A 酒、A ごま油、A 塩、A こしょう、片栗粉、B 酒、醤油、 ...特製醤油だれを絡めたやわらか鶏むね肉と香りのニラ、ふんわり卵の組み合わせはやみつきの ...
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豚こま、玉ねぎ、片栗粉、○砂糖、○醤油、○みりん、○酒、○しょうがチューブ、○にんに ...ご飯が進みます！簡単に作れます！
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モロヘイヤ、豚肉、しいたけ、人参、ニンニク、水、オイスターソース、しょうゆ、ウェイパ ...野菜を先に炒めて皿に取るなんてめんどくさい(笑)簡単にパパッと出来るスタミナ炒め。モ ...
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豚肉、ピーマン、茄子、しめじ、焼肉のたれ、豆板醬、ごま油疲労回復力（ビタミンＢ１）のある豚肉と夏野菜で暑い夏を乗り切ろう！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：石川三知（Office LAC-U）
