スパイス のレシピ
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スパイスいぶき（パウダー）、スパイスいぶき（ホール）、玉ねぎ(みじん切り)、シーフー ...簡単で美味しいスパイスカレー。シーフードとトマトの風味が絶品です。
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鶏もも肉、鶏むね肉、玉ねぎ、ピーマン、なす、人参、小松菜、バナナ、かぼちゃ、にんにく ...カレールーも加えて作る野菜たっぷりなスパイスカレーです。
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油、Aカルダモンホール、Aクローブホール、イエローマスタードホール、Aフェヌグリーク ...日持ちする食材でカレーを。
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玉葱、合挽きミンチ、塩コショウ、人参、椎茸、ニンニク、生姜、ガラムマサラ、カレー粉、 ...スパイスキーマをレンチンでつくって直ぐに食べられます。
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油、玉ねぎ、カルダモン、クミンシード、ブラックペッパー、ローリエ、おろししょうが、お ...基本のターメリック、コリアンダー、クミンのスパイスカレーです。シェフドラムが時短のコ ...
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玉ねぎ、にんにく、骨付き鶏もも肉、トマト水煮缶、しょうが、塩、水（蒸し水）、シナモン ...スパイスカレーの一種です カレーは飲み物ってくらいに、するすると食べてしまい、後味も ...
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カルダモンパウダー、クミンパウダー、はちみつ、炭酸水アーユルヴェーダのレシピに手を少し加えさせて貰いました。脂肪分解と肌に良いそうです。 -
玉ねぎ(みじん切り)、にんにく、しょうが、クミン、ターメリックパウダー、コリアンダー ...下味なしでもしっかり味がついた手羽元で具もルーもおいしいカレーを作ります♪
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(1)コリアンダー、(2)クミン、(3)ターメリック、(4)チリペッパー、(5)オー ...カレー粉を作るところから挑戦してみました。
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チリパウダー、ガラムマサラ、砂糖、コンソメ、塩、クミン、カレー粉、玉ねぎ、ニンニク、 ...炒めて混ぜて作るカレー。小麦粉を使わないのでヘルシーです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
監修：エノテカ
