スペイン風オムレツ のレシピ
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冷凍ポテト、冷凍ほうれん草、卵、牛乳、顆粒コンソメ、お好みの具材、チーズ、ミニトマト ...材料を入れたら後は炊飯器が作ってくれて、洗い物も少ない！タンパク質、炭水化物、野菜、 ...
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合い挽き肉、玉ねぎ、ジャガイモ、たまご、ケチャップ飾り用、☆塩コショウスペイン風だと、一度にたくさんオムレツ作れるからいつもこれです。ジャガイモ入ると優し ...
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豚ひき肉or合い挽き肉、じゃがいも、ピーマン、玉ねぎ、卵、バター、●コンソメ、●塩、 ...メインになります！パーティやおもてなしにも♪ケーキみたいに切ってみんなで楽しく☆
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小松菜、玉ねぎ、じゃがいも、バター、ハム、牛乳、溶き卵、チーズスペインオムレツをオーブンで手軽に。失敗なし。
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ブロッコリー、にんじん、ベーコン、○卵、○粉チーズ、○塩、○胡椒、オリーブオイル自分のメモ用で書き留めましたが、 是非色んな食材で試してみてください(´˘`＊)
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卵、ブロッコリー、じゃがいも、トマト、塩、粉チーズ、サラダ油混ぜて焼くだけ♪見た目カラフル♪栄養満点！
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卵、ベーコン(ブロック)、じゃがいも、しめじ、人参(中)、オリーブオイル、塩、こしょ ...作り置きができる簡単オムレツです。具材はお好みで。
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小松菜、エノキ、ツナ缶、クリームチーズ（キリ）、玉子、マヨネーズ小松菜とえのき、ツナ、クリームチーズを具沢山スパニッシュオムレツに。デコレーションし ...
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内麦食パン（もしくはお好みの食パン）、卵、ハムorベーコン、ピーマン、マッシュルーム ...ジューシーで具沢山なスパニッシュオムレツを挟んだ、満足感たっぷりサンドイッチ。カリッ ...
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卵、じゃがいも、玉ねぎ、ウインナーソーセージ、ピーマン、スキムミルク、サラダ油、塩・ ...じゃがいもなどが入った「具だくさん」で「栄養満点」なオムレツだよ♪ ケチャップで顔や ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：株式会社アグライア
