スペイン風オムレツ お弁当用。
作り方
-
-
1
-
小松菜、玉ねぎ、じゃがいもを1センチ角に切る
-
-
-
2
-
バターを入れたフライパンに1を入れて、透き通るくらいになるまで炒める
-
-
-
3
-
ハムを切って2に入れ、塩胡椒を振って炒める
-
-
-
4
-
3を火から下ろして牛乳を入れる
-
-
-
5
-
溶き卵、チーズを入れて混ぜる
-
-
-
6
-
カップに5を流し入れる。アイスクリームディッシャーでやると便利。
-
-
-
7
-
好みで上から更にチーズを散らし、190度のオーブンで20分焼く
(15分前後、火の通り加減で増減する)
-
コツ・ポイント
小松菜やブロッコリーなどアクの少ない野菜を入れると映えます。
このレシピの生い立ち
お弁当用にアレンジしました。