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安納芋、林檎ジャム※1、牛乳、お好みのグラノーラ※2、シナモン食べるホットスムージー第3段です‼今回はこれからシーズンの安納芋と林檎ジャムを使って ...
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蒸かしたさつま芋、豆乳、熱湯、ココア+シナモン合わせて、甘味料(砂糖、メープル、アガ ...さつま芋は予め蒸かしておけばいつでもとろーっとホットスムージー!
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さつまいも、甘栗(むいたもの)、クルミ、板チョコレート、牛乳美肌&便秘解消
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板チョコレート、リンゴ、さつまいも、牛乳、豆乳美肌&整腸
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フルーツグラノーラ、プレーンヨーグルト、バナナ、さつま芋、絹豆腐、牛乳腹持ちの良いスムージーです♪
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さつま芋、リンゴ、アーモンドミルク、蜂蜜美肌、低コレステロール♪腹持ちの良いスムージーです♪
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甘酒(粉末)、水(ブリタ使用)、かぼちゃ、薩摩芋、スライス餅、ぜんざい(つけダレ用)新感覚のしゃぶしゃぶ!? スライス餅で奇跡のcollaboration 意外に使える ...
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バナナ、りんごorいちご、さつまいも、人参、ブロッコリー、甘酒、水or豆乳、オリゴ糖食物繊維と麹をまとめて栄養素を壊さず取りたかったのでスムージーにすることで生でも美味 ...