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キウイ、バナナ、プレーンヨーグルト、牛乳免疫力アップに効果的なスムージー。腸内環境を調えることでインフルエンザにかかりにくく ...
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イチゴ、牛乳、ヨーグルト、はちみつ、アイス、チョコ、氷これは簡単なイチゴスムージーの作り方です。
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りんご、みかん、蜂蜜、水りんごとみかんのトロッと簡単スムージー♪
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お好きな味の100%ジュース、ヨーグルト(ダイエット中は無糖がおすすめ!)ジュースとヨーグルトを混ぜるだけで簡単スムージー♪ダイエット中小腹がすいて甘いものが ...
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ゴーヤー、バナナ、ラカント(又はハチミツ)、牛乳、バニラエッセンス、氷苦くない!ゴーヤーとバナナのスムージー。 ビタミン豊富で『美肌』に嬉しい組み合わせ! ...
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バナナ(完熟)150g、酢、蜂蜜、豆乳、白すりごま、きな粉バナナ(清熱類・寒性)豆乳(補益脾肺・平性)は、慢性の咳・肺燥の咳・のどの渇き・乾燥 ...
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ミニトマト、水、オリーブオイル、ブラックペッパー、バジル粉(大葉)夏はそのままスムージー、 冬は温めてスープに。 パスタのソースにも!
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冷凍フルーツ、飲むヨーグルトスーパーなどにある市販の冷凍のフルーツを使った簡単スムージー! 朝ごはんに、おやつに ...
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小松菜、バナナ、ブルーベリー、牛乳、甘酒TOP10入り✨夏の疲れ、残っていませんか?飲む点滴「甘酒」で作るカンタンスムージー ...
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りんご、セロリ、ヨーグルト、水りんごにセロリの清涼感をプラスし飲みやすいスムージーです。良かったら参考にしてくださ ...