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炊いてから浸水させたご飯、豆乳、バナナ、黒ごま、青汁、きなこもっちりとろりん♡な新食感!炊いたご飯で、簡単に、栄養価もばっちり!スムージーなのに ...
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イチジク、トマト(中)、パセリ、水、塩、レモン汁、パセリイチジクを使ったレッドムーンスムージーの作り方の紹介です。 塩を少々入れて、味を引き ...
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グレープフルーツ、イチジク、水グレープフルーツを使ったグレープフルーツのスムージーの作り方の紹介です。 苦味が気に ...
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桃缶、氷シャリシャリしてて、美味しいですよ♪
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冷凍したキウイ、加糖ヨーグルト、牛乳キウイの甘さとヨーグルトの酸味がバッチリ合います!
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ドラゴンフルーツ、蜂蜜orメイプルシロップ、必要なら砂糖、牛乳簡単&美味しいドラゴンフルーツスムージー
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バナナ、ヨーグルト、豆乳、豆腐、小松菜、はちみつ、青汁(粉タイプ)グリーンスムージーだけど 乳酸菌飲料みたいな 甘くて美味しい飲み心地。
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ゴーヤ、バナナ、★ごまドレッシング、★マヨネーズ、★ポン酢、★塩コショウ今年もたくさんゴーヤが採れました!栄養いっぱいなのでスムージー以外でも生で食べたくて ...
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調製豆乳、いちご (冷凍)、ヨーグルト、はちみつ自宅でカフェ気分♪ミキサーで混ぜるだけの簡単レシピです。
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ミニトマト、塩、オリゴ糖、レモン果汁店では味わえない天然の美味さ!