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セネガル
のレシピ
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5分で完成！簡単アフリカのお茶
by
木曜５限
緑茶、お湯、砂糖、ミント
アタイヤというアフリカのセネガルでよく飲まれているお茶です。
夏野菜のアフリカンパエリア
by
アフリカのぱぱ
パプリカ(赤黄)、大根、玉ねぎ、きゃべつ、ミニトマト、がぼちゃ、人参、なす、唐辛子、
...
夏野菜の甘みがぎゅっっとつまったアフリカンパエリア。セネガルの伝統料理チェブジェンを
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