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インスタントコーヒー、アーモンドミルク（お好きなミルク）、冷凍バナナ、Orgain ...カフェラテみたいな飲み味なので，コーヒー好きの人にはオススメです♪
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豆乳か牛乳、キウイ（皮のまま）、冷凍の無糖アサイー、チョコ味のプロテイン、バナナや葉 ...記録用に。 キウイは皮に栄養があるらしいので皮のまま。 -
冷凍ほうれん草、冷凍リンゴ、ザバスミルクプロテインバナナ風味材料をミキサーにいれるだけなので簡単に作れます。
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ほうれん草、プロテイン、ヨーグルト、豆乳我が家の毎朝のスムージーです♪ほうれん草が無い時は小松菜とか人参とか入れてます。
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プロテインパウダー(バニラ味)、完熟バナナ、ベビースピナッチ、抹茶、シナモン、メジュ ...いつものプロテインを抹茶とバナナで美味しくスムージーに！ 2020/5/25「レシピ ...
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豆乳、プロテイン、バナナ美容と健康に欠かせないプロテインを、より美味しいスムージーで！
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バナナ、冷凍ベリー、牛乳/豆乳、ほうれん草/小松菜、生卵、ヨーグルト、オートミール、 ...時間がない時でもしっかり簡単に栄養が摂れる一品です。 高タンパク低脂質かつおいしく簡 ...
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苺、（お好みでブルーベリーを入れてもOK）、豆乳やアーモンドミルク、Orgainオー ...デザート感覚なプロテインスムージー♪ダイエット中でも甘い物が欲しくなった時でもコレな ...
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冷凍バナナ、冷凍ブルーベリー、ズッキーニ（生または冷凍）、ベビーリーフ（ほうれん草） ...野菜が入っているのに、とってもクリーミーで甘くておいしいお気に入りの朝食です！カリウ ...
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バナナ、冷凍イチゴ、シナモン、牛乳、チョコ風味のホエイプロテインパウダー、イチゴ（デ ...私は朝食にスムージをよく飲みます！ 朝に筋トレをするので筋トレの前や後に飲むとエネル ...
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
