毎日のプロテイン入りスムージー
Description
我が家の毎朝のスムージーです♪ほうれん草が無い時は小松菜とか人参とか入れてます。
morimori50
作り方
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ほうれん草、プロテイン、ヨーグルト、豆乳をミキサーに入れて、スイッチオンです♪
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コツ・ポイント
ミキサーに入れてスイッチ入れるだけです♪
バナナを入れたら、ますます美味です。
プロテインはカフェオレ味を使用してます。
バナナを入れたら、ますます美味です。
プロテインはカフェオレ味を使用してます。
このレシピの生い立ち
私が顎関節になった時、なかなか食事が取れなかったのが始まりです。あまりの美味しさに毎朝飲むようになりました。
