チキンマリネ のレシピ
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鶏むね肉、★酒、★塩、片栗粉、新玉ねぎ（玉ねぎも可）、トマト、Aオリーブオイル、A酢 ...鶏むね肉でボリュームアップ！
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鶏もも肉、塩.コショウ、★ヨーグルト、※レモン汁(好みで)、★カレー粉、※チリパウダ ...簡単なのにちょっと本格的鶏肉煮込み。しっとり柔らかく旨味のある鶏の味わいがおすすめで ...
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鶏胸肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、片栗粉、○料理酒、○おろし生姜、○塩コショウ、※市販 ...良質な動物性タンパク質と食物繊維を多く含む野菜達をあっさり頂ける逸品。晩ご飯のメイン ...
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鶏むね、☆塩、☆酒、☆片栗粉、新玉ねぎ、セロリ、ミニトマト、★オリーブオイル、★酢、 ...新玉食べたくて冷蔵庫の余り物と適当に作ったら気に入ったのでメモ
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鶏胸肉、★塩、★砂糖、★酒、複数の種類のきのこ、刻みにんにく、オリーブオイル、酒、☆ ...しっとりとした鶏肉と旨味たっぷりのきのこのマリネです。常備菜としてはもちろん、ワイン ...
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チキン、小麦粉、塩胡椒、玉ねぎ、トマト、ニンニク、オリーブオイル、白ワインビネガー( ...サッパリ。洋風に。彩も鮮やか。
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鶏むね肉(そぎ切り)、☆にんじん(千切り)、☆きゅうり(千切り)、☆たまねぎ(薄くス ...あり物野菜でいろいろアレンジ♪
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鶏もも肉、塩・胡椒、ズッキーニ、茄子、トマト、麵どろぼう、オリーブオイルごはんにもおつまみにも！ 味付けは麺どろぼうだけで簡単。
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鶏むね肉、なす、ピーマン、オクラ、トマト、パプリカ（黄）、ごま油、サラダ油、片栗粉、 ...夏野菜と鶏むね肉を中華風のドレッシングでマリネしました。暑い季節でもさっぱりと食べら ...
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鶏むね肉、長ねぎ、片栗粉、めんつゆ（マリネ液）、酢（マリネ液）、EVオリーブオイル（ ...カレーのスパイスが効いたマリネです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：食のスタジオ
