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鶏もも肉又はムネ肉、片栗粉、水、塩、三温糖(普通の砂糖でもOK)、ローズマリーやロー ...鶏肉をブライン液に浸けてから調理する事でしっとりジューシーに…いぶりがっこと柚子胡椒 ...
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・玉ねぎ(細かくみじん切り)、・マヨネーズ、・砂糖、・醤油、★醤油、★みりん、★酢、 ...鶏モモ肉がジューシーもちもち！こってり甘酸っぱいタレがよくからんだ☆卵使わずに、さっ ...
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鶏肉、塩胡椒、小麦粉、卵、玉ねぎ、◯マヨネーズ、◯(あれば)レモン汁、◯塩胡椒、★お ...面倒な揚げる工程無し、フライパンで焼くだけでもジューシーに美味しく仕上がるチキン南蛮 ...
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鶏むね肉、A おろしにんにく、A マヨネーズ、A 料理酒、片栗粉、サラダ油、B 火の ...ジューシー胸肉のチキン南蛮です。火の国ぽん酢と砂糖だけでカンタン「南蛮酢」がつくれち ...
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鶏胸肉、小麦粉、水、卵、醤油、りんご酢(何の酢でもOK)、砂糖、ゆで卵、マヨネーズ、 ...安くてヘルシーな鶏胸肉を使ったチキン南蛮。 面倒な工程もジップロックを使って簡単に作 ...
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鶏むね肉、天ぷら粉、水、油、酢、しょうゆ、砂糖、ごま油、刻みねぎ、パセリ、スプラウト ...簡単！サクッとジューシーにできる時短チキン南蛮◎
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鶏肉、卵、塩・胡椒、小麦粉、玉ねぎ、卵、マヨネーズ、塩・胡椒、マスタード、醤油、砂糖 ...一般的で基本に忠実なレシピなのでアレンジしやすいと思います。 甘酢ダレは多少保存が効 ...
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もも肉、★酒、★醤油、★チューブしょうが、片栗粉、きれいな袋、■卵、■牛乳、■■マヨ ...フライパンで出来る揚げ焼きチキン南蛮◎お弁当、昼ごはん、夜ごはん、おつまみに！居酒屋 ...
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鶏もも肉、塩・胡椒、卵、薄力粉、しょうゆ、砂糖、酢、レモン汁、レモン皮、しょうが、茹 ...宮崎のチキン南蛮です。 ヘルシーさは全く追求していません(^^;; じゅわーっとジュ ...
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お米の粉 お料理自慢の薄力粉、鶏もも肉（又はむね肉）、卵(M）、塩コショウ、揚げ油、 ...米粉は揚げ物と相性抜群！外はサクッと、噛むともっちりジューシーに仕上がります。食べご ...
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監修：副島モウ
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
