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手羽元、ニンニクチューブ、キムチ、ごま油、※水、※鶏ガラ顆粒※醤油、※コチュジャン、 ...濃厚なスンドゥブチゲに手羽元を加え、マイルドで旨辛 辛味は強いですが、鶏のダシで深い ...
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白菜、長ねぎ、にら、乾燥きくらげ、えのきだけ、ぶなしめじ、豚肉薄切り、絹豆腐、(A) ...牛乳活用 チゲといえばピリ辛！辛さを味わいながらも牛乳でやさしい味に仕上げました。
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豚バラ肉、白菜、ひらたけ、豆腐、☆味噌、☆酒、☆豆板醤、☆コチュジャン、☆ごま油、☆ ...ピリ辛な豆板醤とコチュジャンに、マイルドな豆乳を合わせたら… う、美味すぎる～！ 思 ...
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豚バラ薄切り、白菜キムチ、豆腐(家は絹ごし)、長ネギ、シメジ、ゴマ油、★酒、★水、★ ...お子さんにも召し上がるマイルドなキムチ料理です。
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豆腐 (木綿or絹お好みで)、本技 凄旨キムチ、ダシダ(だしの素でも○)、水、味噌、 ...チゲを和風にアレンジして簡単にしたお味噌汁です。卵黄入りでマイルド&コクありに。
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だし汁、白菜、豚肉、うどん、青ネギ(小口切り)、ヨーグルト 小カップヨーグルトでチゲ鍋の辛さをマイルドにしました。お子様むけにも！
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李王家スンドゥブ、豆乳、うどん、もやし、輪切りしたネギ、ゆでたまご(お好みで生でも) ...辛いものが苦手な人でも美味しく食べられます✨ おうちにあるもので出来ちゃいます✨
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大根、厚揚げ、ニラ、ごま油、春雨、ラー油、にんにく、長ネギ、コチュジャン、輪切り赤唐 ...ケチャップの自然な甘み・酸味・コクに オイスターソースで魚介の旨味もプラス！ 辛さを ...
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味噌、醤油、（辛くしたい場合コチュジャンとか）キムチ鍋の素が無くても本格派の韓国っぽいお味に。韓国焼肉屋でバイトして手に入れた舌が ...
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豚肉小間切れ、玉ねぎ(小)1/2、長ネギ10cm、お酒、ゴマ油、サラダ油、醤油、おろ ...豚肉と豆腐、玉ねぎの甘さ 優しいスンドゥブチゲです～ さっぱり味です♪︎ 見た目より ...
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