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ごはんor冷凍ごはんをレンジ解凍したもの、ゴマ油、塩、胡椒、卵、☆玉ねぎor白ネギ、 ...香ばしい醤油とマヨのコクで風味よいチャーハン♪休日ランチ、一人ランチ、ラーメンのお供 ...
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ご飯(冷凍可)、卵、好きなお肉orウインナー1本、白ネギ、小松菜、人参、★鶏がらスー ...子供がパクパク大ヒット！ 我が子はもうすぐ2歳になるのですが 180gを1人でペロッ ...
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パックご飯、卵 Mサイズ、乾燥ひじき、切り干し大根 （キッチンはさみ等で5～7mmに ...ローリングストックで備蓄していた乾物や冷凍食品を活用したご飯です。レンジ調理だけでパ ...
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ご飯(月齢に合わせて柔らかさ調整)、卵、玉ねぎ、にんじん、キャベツやピーマン、きのこ ...レンジだけで洗い物少なく簡単に出来ちゃいます！冷蔵庫に余っている野菜なんでも入れても ...
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包装米飯（白飯）、鶏ミンチ、レンジ加熱した（茹でた）蕪菜 or 大根葉（水気を絞って ...非常用の「包装米飯＝パックご飯」の賞味期限が近付いてきたので、チャーハンにしてみまし ...
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たまご、納豆、★醤油、★鶏がらスープの素、ごはん時短チャーハン
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ご飯パック、卵、サラダ油・ゴマ油、葱(小口切り)、塩、醤油、酒、あれば小葱、粗びき胡 ...レンジで作る簡単レシピ シンプルに卵チャーハン
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白ねぎ、たらこ、しらす、ごま油、醤油、大葉、ごま、白ご飯レンジですぐできる！薬味が美味しいチャーハンです！ 休日のお昼や疲れて作りたくないと ...
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ご飯（冷めているもの）、卵、長ねぎ、クマソバ鶏だし、ごま油初級。レンジ加熱だけでできる、お手軽で美味しい炒飯です。クマソバ鶏だしの旨みがあるの ...
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ご飯、卵、ハム、レタス、小ねぎ、植物油、顆粒だし、醤油、オイスターソースシャキシャキレタスたっぷりのチャーハンです。
395万
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監修：武蔵 裕子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
