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もち麦ごはん、卵、ハム、青ネギ(小口切り)、中華スープの素、ごま油、粗挽き黒コショウ材料を合わせてレンジにかけるだけでパラパラ炒飯が簡単！ もち麦のプチプチ＆もちもち食 ...
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ごはん、溶き卵、かにかま、しめじ、ねぎ(みじん切り)、鶏がらスープの素(顆粒)、ごま ...フライパン不要☆冷蔵庫にあるもので◎１人分：520kcal 塩分1.0ｇ
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ご飯、長ネギ、鶏がらスープの素、酒、オイスターソース、ピーマン、醤油、ごま油、焼豚残業おかず
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ビビンバ炊飯器チャーハン、ベーコンエッグ、ほうれん草ナムル、さつまいもの甘辛レンチン ...ビビンバの材料を全部炊飯器に入れて炊いちゃったビビンバ炊き込みごはん♪
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ご飯、キムチ、卵、しょうゆ、ごま油、ねぎ電子レンジのみで作るなんちゃってキムチチャーハンです
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暖かいご飯、ウインナー、万能ねぎ、鶏がらスープの素(粉末)、醤油、ごま油、胡椒卵無しでもしっかり美味しい！ ※写真は出来たものを半分に分けてから撮ったので量が少な ...
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ご飯、鶏ひき肉、玉ねぎ(中サイズ)、ねぎ、卵(Ｍサイズ)、塩、ごま油、しょうゆレンジで簡単パラパラ炒飯！岐阜県関市
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ブロッコリー、豆腐、卵、玉ねぎ、なす、人参、しめじと椎茸、白菜かキャベツ、◎水、◎酒 ...肉なしでも豆腐と卵でボリューミー！ケチャップが隠し味の韓国風キムチ炒飯味がご飯によく ...
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豚こま、大根、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、しめじ、☆酢、☆ごま油、☆コンソメ、◎酒、 ...少ない豚こまでもたっぷり野菜で満足！レンジでもツヤツヤ。簡単調味料に卵無でもきな粉で ...
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オートミール、水、ごま油、＊鶏がらスープの素、＊ラカント、＊キムチ、＊醤油、卵、刻み ...キムチチャーハンを手軽に食べたいときにぴったり！器ひとつなので洗い物も少ないです(^ ...
395万
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監修：武蔵 裕子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
