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鶏ハム（ID 7429955）、パセリの茎、玉ねぎ、オリーブ油、鶏がらスープの素、醤 ...自家製の鶏ハムを使って、残りがちなパセリの茎も入れちゃう余り物で1人分チャーハン！
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ごはん、冷凍むき海老、玉子、青ネギ、白ネギ、ごま油、砂糖、ガラスープ(顆粒)、塩、醤 ...多めの油で家庭でもパラパラチャーハンが出来ちゃいます！ 海老は火を通しすぎると固くな ...
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カップヌードル(何味でもOK)、ご飯、卵、ネギ、サラダ油か米油、ごま油、紅しょうが、 ...みんな大好きカップヌードルチャーハンです。 調味料不要！！所要時間5分！ リモート ...
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ご飯、豚挽き肉、細ネギ、卵、ごま油、醤油、かつお節、紅生姜挽き肉と紅生姜の組み合わせが良い☆紅生姜と挽き肉の和風チャーハンです☆
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サラダ油、卵、ご飯、長ネギみじん切り、醤油、紅生姜、塩胡椒、胡麻油、チキンスープの素 ...フライパンを煽って、パラパラです。バラ肉チャーシューを使っているので、脂が溶けてラー ...
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ご飯、卵、なると、青ネギ(小口切り)、レタス、ごま油、にんにく(すりおろし)、※塩コ ...昔ながらのなると入りチャーハンです。お肉の代わりになるとを入れて、ヘルシーに♪♪ 彩 ...
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ごま油、★ご飯、★卵、★長葱(みじん切り)、★生姜(みじん切り)、★チャーシュー(細 ...味覇が無かったので代わりに上湯を使った生姜多めのスッキリチャーハン♫
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オートミール、A.水、A.液体塩こうじ、豚こま肉、液体塩こうじ（漬けこみ用）、にんに ...調味料は液体塩こうじだけ！ オートミールを米化するときに、液体塩こうじを加えることで ...
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ブロックベーコン、ねぎ、ダシダ、しょうゆ、白米、マヨ、レタス、紅生姜326食堂
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ごはん、植物油、豚肉、ネギ、しいたけ、ミニ生ちくわ、もしくはナルト、卵、GABANコ ...塩胡椒のシンプルな味です。 冷えても不味くなりにくいです。
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監修：武蔵 裕子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
