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ご飯（残飯でOK）、豚肉（ひき肉）、醤油、みりん、砂糖、おろしニンニク、すりごま、こ ...おかわり必須！家にある野菜＋市販のキムチで作るキムチチャーハンです。韓国の保育園時代 ...
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鶏ミンチ、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、酒、好みのめんつゆ、卵、ごはん、 ...めんつゆの代わりに［和風だし、醤油、みりん］でも。 ただ、めんつゆが楽。 野菜はご ...
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玉ねぎ、人参、にんにく、豚ひき肉、卵、米(白米でもなんでもOK)、塩、こしょう、油、 ...野菜がたくさん入っているのに、味は多分ほとんどしません！野菜嫌いの方でも食べられるチ ...
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ご飯、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ウィンナー、卵、オリーブオイル、マヨネーズ、シャン ...ご飯は120g（小盛り１杯）で200kcalほど。 野菜もたくさん採れて、とてもヘル ...
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冷凍チャーハンor手作り炒飯、龍蝦片えびせんべいの素、卵、グリーンリーフorサニーレ ...夏休み手軽に栄養ボリュームアップ！レタスで巻いたり海老せんにのせてパリパリも美味しい ...
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溶きたまご、★醤油、★鶏がらスープの素、★塩コショウ、ごま油、豚バラスライス肉、ご飯★★人気検索トップ10入り★★ 野菜ミックスの素を使ってとっても簡単にできるチャーハ ...
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ご飯、卵、むきエビ、ベーコン、ピーマン、玉ねぎ、白ネギ、にんじん、キノコ類、サラダ油 ...ベーコンとエビと冷蔵庫にありそうな野菜で作るシンプルな炒飯。合わせ調味料がポイントの ...
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ごはん、卵、ウインナー、ミックスベジタブル等の野菜、塩胡椒、醤油、鶏がらスープの素、 ...卵を直接ご飯の上に割り入れるので簡単にパラパラになります！ -
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、ハム、ご飯、生卵、オリーブオイル野菜いっぱいの炒飯もどき
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米油またはお好きな油、豚肉こまぎれ、野菜パック、黒トリュフドレッシング、塩、ごま油、 ...日々のお弁当
394万
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監修：武蔵 裕子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
