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チンゲンサイ、鶏ミンチ、ソース、カレー粉、塩、ブラックペッパー、にんじん、卵、醤油、 ...管理栄養士監修★3種のたんぱく質弁当
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鶏胸肉、チンゲン菜、春雨、★塩胡椒、★酒、★片栗粉、☆鶏がらスープの素、☆ニンニクチ ...鶏胸肉とチンゲン菜の塩チャプチェです(^^)
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鶏肉、チンゲン菜、油、コンソメキューブ、牛乳、塩こしょう、片栗粉、水チンゲン菜の彩りと少しシャキっとのこる食感がとろりとしたクリーム煮に絡んで美味しいで ...
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青梗菜、卵、塩、オイル、鶏がらスープの素、胡麻油もう一品欲しい時に。野菜とタンパク質のいいとこ取りです。
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鶏もも肉、しいたけ、にんじん、チンゲン菜、もやし、酒、醤油、みりん、醤油、山椒山椒のシビレが癖になります♡
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青梗菜、鶏モモ肉、長ネギ、◎水、◎ダシダ、◎醤油、◎塩胡椒、ごま油大同電鍋を使った簡単スープ。具はある物でなんだっていいのです!
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鶏肉(もも肉)、青梗菜、長ネギ、シイタケ、茹でそば(またはゆでうどん)、白だし、かつ ...あっという間にできて、野菜をたっぷり食べられる温かいそばです。かけそばにしても煮込ん ...
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鶏もも肉、A:酒、A:生姜チューブ、A:醤油、チンゲンサイ、長ねぎ、B:味噌、B:み ...みそ味がご飯が進みます(笑´∀`)
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にんにく、鶏胸肉、厚揚げ、チンゲンサイ、片栗粉、サラダ油、○醤油、○酒、○鶏がらスー ...サッパリ塩味で頂く厚揚げ、青梗菜をメインにしたメニューに仕上がりました。
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チンゲンサイ、白菜、鶏もも肉、椎茸、油、ごま油(仕上げ)、鶏がらスープの素、酒、酢、 ...白菜とチンゲン菜で食べごたえのある炒め物です。