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チンゲンサイ、ニラ、鶏ひき肉、水、鶏がらスープすぐできて美味しいです！お肉の出汁と、創味シャンタン様様！
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鶏ももひき肉、青梗菜、ネギ、竹の子、オイスターソース、醤油、片栗粉、塩胡椒、餃子の皮鶏もも肉でさっぱりして、竹の子のシャキっと感が美味しい青梗菜を皮の代わりにしたシュウ ...
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鶏肉、里芋、青梗菜（なくてもOK）、旨だし、料理酒、さとう、みりん、しょうゆ煮込み時間入れてもすぐにできちゃう、 簡単でおいしい煮物ができました！
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手羽元、片栗粉、こめ油、※きび砂糖、※酒※みりん※醤油、※ニンニクチューブこの作り方は、『翌日も柔らかい手羽元』で投稿しています。今回、ほったらかしでも出来る ...
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鶏ひき肉、トモエ みそ麹、チンゲン菜、カブ（中サイズ）、カブの葉、にんじんレンジで簡単！ みそ麹の優しい甘さが広がる一品です。
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トマト、卵、チンゲン菜、鶏もも肉、鶏がらスープの素、サラダ油トマト、青梗菜、鶏もも肉、卵をつかった、鶏がらスープの素でシンプル味付けの炒め物です ...
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鶏むね肉、★酒、★しょうゆ、かたくり粉、青梗菜、玉ねぎ、人参、乾燥きくらげ、ごま油、 ...生活習慣病や老化の予防が期待できるβ-カロテンが豊富な青梗菜を使ったレシピ★
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鶏手羽元、料理酒、里芋、長ねぎ、チンゲン菜、水、生姜（薄切り）、白だし（16倍濃縮） ...具だくさんのごちそうスープ♪彩りも良く、素材の味が生きた優しい味わいです♪
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とりひき肉、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、白だしこちらをメインに、(炒り卵)はもちろん！(鮭フレーク)(ほうれん草)や(青梗菜)など ...
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手羽先、水、片栗粉＋水、醤油（あれば中国醤油）、酒、砂糖、シャンタン、オイスターソー ...鶏の旨みの効いたあんかけご飯です 食欲のない時にもスルスルいけます！ 手羽先とご飯、 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：牧野直子
