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牛肉スライス(細切り)、酒、濃口醤油、ピーマン(細切り)、ゆでたけのこ(細切り)、サ ...イタリア料理のカルツォーネを中華風にアレンジ！青椒肉絲とシュレッドチーズを包みました ...
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牛ロース、ナス（S）、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、☆オイスターソース、☆砂糖、 ...ナスとチンジャオロースは相性が良さそう。彩りを重視して食材ごとに炒めました。食べると ...
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牛サーロイン、牛脂、温泉卵、ピーマン、ごま油、☆水、☆酒、☆すりおろしショウガ、☆顆 ...食材を混ぜずに料理するっていうのはいかがでしょうか。それぞれを味わい、最後に混ぜれば ...
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鶏むね肉、ピーマン、竹の子水煮、☆酒、☆塩、片栗粉、★砂糖、★オイスターソース、★粗 ...鶏むね肉を使うことで、牛や豚に比べるとあっさりしたチンジャオロースに☆お財布にも優し ...
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ピーマン、筍、パプリカ、ニンニク、牛肉、ごま油、塩、米粉、醤油、オイスターソース、お ...ピーマンをたくさんいただき 青椒肉絲にしました
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玉ねぎ、牛肉(肩ロース等).豚肉でもok、焼肉のタレ一品足りない時の秘密兵器！もしくは、お弁当に入れてもok!!
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牛細切れ肉、酒、醤油、食卓塩、おろし生姜、人参、ピーマン、酒、醤油、砂糖、オイスター ...濃いめの味で、お弁当のおかずにもなります。2020.6.27
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牛肉(焼肉用肩ロース)、♡酒・醤油、♡卵、♡片栗粉、長ネギ、じゃが芋、ピーマン、※酒 ...牛肉に卵をまぶしたのでまろやかでボリュームUP！ピーマンが後3個とタケノコがあれば青 ...
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牛肉、ピーマン、たけのこ(水煮)、醤油(下味用)、酒(下味用)、片栗粉、ごま油、●オ ...本格中華の青椒肉絲(チンジャオロース)を手軽に作るレシピです。調味料を最初にすべて混 ...
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ピーマン、春雨、牛肉 切り落とし、味覇、塩胡椒味は味覇だけでそれなりに簡単美味しく出来ますよ♪
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監修：福本健一（早稲田大学競走部）
