オイスターソース
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生のたけのこ (下茹であく抜きして皮を剥いておく)、豚小間肉、ピーマン、塩、こしょう ...たけのこたっぷりで、電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段 ...
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豚こま、大根と白菜、人参、玉ねぎ、しめじ、茄子、☆酢、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、 ...レンジで簡単！少ない肉と温泉卵の代わりに簡単調味料できな粉風味の味噌すき焼き味がご飯 ...
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牛バラ肉切り落とし、パプリカ（赤・黄）、たけのこ（水煮）、青椒肉絲の素、サラダ油、片 ...大きめに切った具材が食べ応え抜群の青椒肉絲です。具材を細切りにしないので下ごしらえが ...
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卵、豚ひき肉、ピーマン、たけのこ（生でも水煮でも可）、長ネギ、ニンニク、鷹の爪、キャ ...簡単で真好吃！青椒肉絲を混ぜた中華風オムレツ☆
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ウインナーソーセージ、ピーマン、人参、麺つゆ、水、砂糖、ごま油、顆粒中華だしお弁当に♪ソーセージとピーマンと人参で青椒肉絲風！冷蔵庫にある簡単な材料でパパッと！ ...
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豚肉、片栗粉、塩こしょう、じゃがいも、ピーマン、焼肉のタレ、しょうゆ、味の素レンジだけで簡単なのに、美味しいです(*^^*)
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ピーマン、茹で筍、冷凍ポテト(生のジャガイモでも可)、市販の青椒肉絲の元時短 かさ増し
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ピーマン、茹で筍、豚肉 薄切り、片栗粉、油、青椒肉絲の素市販のチンジャオロースーの素を使用するので味に間違いなし^ ^我が家は経済的な豚肉で ...
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ピーマン、にんじん、細切りたけのこ(水煮)、もやし、豚ロース薄切り、減塩醤油、砂糖、 ...コンロが要らずに簡単中華！ １人分：326kcal 塩分：1.3g
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輸入牛ヒレ、CookDo 青椒肉絲、赤ピーマン、緑ピーマン、炒め油『スーツァンレストラン陳』の「和牛サーロインの真空仕立てのチンジャオロース」をイメー ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
