-
はんぺん、バター、☆シーチキン(油不使用)、☆ピザ用チーズ、☆韓国海苔フレーク、☆塩 ...意外とカロリー少なめ?お酒のアテにどうぞ(*^^*)
-
大根の皮や葉、ニンニク、オリーブオイル、ツナ缶、塩胡椒あっさりした味の大根に、ニンニクのパンチとツナ缶の旨みが絡み、ついつい箸が進んじゃい ...
-
ライスペーパー、竹輪、レタス、ツナ缶、マヨネーズ、ラー油、胡椒竹輪が軸となり巻きやすいです。ライスペーパーの余りを消費。見かけじゃない、味。
-
ピーマン、ツナ缶、塩昆布、オリーブオイル、胡椒お弁当の作り置きに、おつまみに、ごはんのお供に。ツナの油と塩昆布の塩味で、病みつきに ...
-
・じゃがいも(8等分くらい)、・玉ねぎ(薄切り)、・マヨネーズ、・キムチ、・醤油、・ ...懐かしい粉吹き芋☆大人バージョンで、マヨネーズとキムチで混ぜ混ぜ!ワンパン!簡単!副 ...
-
ブロッコリー、ツナ缶(オイル漬)、にんにく、玉ねぎ、A.水、A.白ワイン、A.チキン ...コンソメスープに漬け込んだ洋風のおひたし。優しいお味のスープが房にしみしみ。筋トレの ...
-
ツナ缶(油漬け)、キャベツ、かいわれ大根、【A】マヨネーズ、【A】醬油、【A】こしょ ...絶妙な材料のバランスで旨さを極めました✨ しんなりキャベツがものすごく合う✨ 簡単な ...
-
ツナ缶(今回はノンオイル)、豆腐(絹木綿問わず)、ラー油、豆板醤、小ネギ、ごま、ごま ...おつまみに冷奴も飽きてきて辛いものが欲しくなりました。ダイエットにもいいかも。火を使 ...
-
じゃがいも、マヨネーズ、☆ツナ缶orかつおフレーク油漬け、☆りんご酢or好みの酢、☆ ...ツナマヨ入りクリーミー♪スライスオニオンがシャキシャキ!醤油と鰹だしの隠し味でいつも ...
-
餃子の皮(小)、玉ねぎ、ツナ缶、シソ、塩余った餃子の皮で、簡単におつまみにもなる一品が出来ます。シソが決め手。ビールにもばっ ...