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アスパラガス(他ブロッコリーやほうれん草、オクラなどでも)、トマト、カイワレ、ツナ缶 ...野菜をゆでたらササッと和えるだけの 簡単サラダ♪ ツナのコクにカイワレがよく合いま ...
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大根、にんじん、かいわれ大根、シーチキン、塩コショウ、マヨネーズしゃきしゃき大根のサラダです★先っぽが少し苦くてもツナ&マヨでまろやかになりますよ♪
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うどん、かいわれ大根、きゅうり、かにかま、ツナ、☆酢、☆砂糖、☆マヨネーズ、めんつゆ ...さっぱりツナでさっぱりうどん! お野菜もたくさん食べましょ♪ 暑い日のランチに(*^ ...
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切干大根、にんじん、らっきょう(甘酢漬)、ツナ缶、パセリ(あれば)、ホールコーン、◇ ...いつもの切干大根サラダを カレー風味でアレンジしたら・・・ オシャレなサンドができち ...
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かいわれ、乾燥ワカメ、ツナ、醤油、酢味付けは醤油と酢だけ!それなのに、適当でもぴたっと味が決まる、不思議なサラダです。な ...
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ツナ缶、きゅうり、貝割れ大根、ホールコーン、☆塩コショウ、☆マヨネーズ、トマト、レタ ...混ぜるだけなので、簡単です(^^)ツナの旨味で味付けは少しで美味しくできます。
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新玉ねぎ、ペンネ(マカロニでも可)、ツナ缶、カイワレ、マヨネーズ、塩・粗挽きコショウ新玉ねぎと ツナの 組合せが とっても美味しい簡単サラダです!
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大根、かいわれ大根、レタス、白ゴマ、もみのり、ツナ缶、ポン酢、ゴマ油、マヨネーズあつあつに熱した胡麻油が食欲をそそります
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玉ねぎ、レタス類、カイワレ、キャベツなどお好みのもの、ツナ、☆マヨネーズ、☆カラシ、 ...玉ねぎたっぷり大好きなツナを大人な感じにしました。絶妙な玉ねぎの苦みがたまりません! ...
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豆苗、ツナ缶、★ゴマ油、★めんつゆ、★しょうゆ、マヨネーズ、きざみ海苔、お好みで 水 ...豆苗(とうみょう)はグリーンピースの新芽です。 栄養価が高く、かいわれのような癖も ...