★ とにかく　簡単！美味しい！家庭で　出来る　料理を　紹介していきます。
★ ブログ　公開中！！
「四万十住人の 簡単料理 ブログ！」
http://shimanto-miyachan.blog.jp/
こちらの　ハンドルネームは「みやちゃん」です！

料理レシピ本出版しました！
「四万十住人のスピードうちごはん」です！
簡単レシピ満載です！
よろしくお願いします♪