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ライトツナ (1缶あたりのカロリー58kcal)、レッドオニオン (ミジン切り)、 ...ライトツナ使用でカロリー控えめ♪お好みのハーブやスパイスでアレンジできる基本のツナサ ...
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白菜、青じそドレッシング、シーチキン、塩、マヨネーズ青じそドレッシングを使って簡単アレンジしました。
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にんじん、塩、ツナ缶、カレー粉、トマトケチャップ常備菜として作りおきした、茹でにんじんのアレンジです
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きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、塩、こしょう、ハムレシピID:902782 のアレンジです。 ハムで巻いてみました♪
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ゴーヤ、ガーリックツナ、マヨネーズガーリックツナってご存知ですか? そのままでもおいしぃし、いろんなアレンジもできま ...
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キャベツ、ひじき、シーチキン、キュウリ、ブロッコリー、醤油、塩コショウさっぱり仕立てのひじきのサラダ。野菜を色々アレンジして美味しく食べましょう!
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人参、玉ねぎ、ツナ缶、ニンニクのみじん切り、サラダ油、●ワインビネガー、●粒マスター ...栗原はるみさんの人気レシピ『人参サラダ』のアレンジです。材料は一緒だけど、分量を変え ...
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にんじん、シーチキン、にんにく、辛子、酢、しょうゆ、パセリ、ブラックペッパー栗原はるみ先生のにんじんサラダが大好きです。でも・・・家に玉ねぎも粒マスタードもなか ...
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ツナフレーク缶、玉ねぎ、ピーマン、魚醤油(ナンプラー)、カボス(又はレモン)絞り汁、 ...タイの料理本に紹介されていたレシピを少しアレンジしました。 酸味と香辛料のアクセン ...
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乾燥ひじき、いんげん、ノンオイルツナ、めんつゆ、ごま油、米酢枝元なほみさんのオリジナルレシピを自分用にカロリーダウンアレンジ。