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焼き胡桃、新玉ねぎ、小松菜、ツナ、薄口醤油、粗挽き黒胡椒、レモン汁焼き胡桃と、繊維に直角に切った茹で冷やし新玉ねぎを小松菜と共に、ツナ醤油と黒胡椒に少 ...
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小松菜、ツナ缶、※すりごま、※マヨネーズ、※醤油、※塩胡椒胡麻、マヨ、醤油の取り合わせで色々活用してます。小松菜たっぷり食べましょう(*^▽^ ...
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小松菜、☆卵黄、☆おろしにんにく、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆塩、☆胡椒、☆ツナ ...小松菜がたっぷり食べられます。暑いときにもサッパリとモリモリ食べれます。ウチの定番サ ...
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米、小揚げ、水、醤油、砂糖この日の献立はパン、春雨スープ、星のコロッケ、小松菜ツナサラダ、ムース。おやつはお茶 ...
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酢飯、●キャベツの葉、●小松菜の葉(なくても可)、●ツナ缶、●マヨネーズ、〇卵、〇白 ...詰めてくﾀﾞｹ押し寿司と海苔巻合わせて～具沢山も簡単に作れる 具材・型はアレンジして ...
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鶏モモ肉、おろししょうが、おろしにんにく、醤油、酒、ケチャップ、ウスターソース、みり ...本日はキリンパン、オニオンスープ、ローストチキン、小松菜ツナサラダでした。
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焼き鮭、ネギと小エビの卵焼き、キャロットツナサラダ、小松菜えのきベーコン、ゆかり梅お ...冷凍おにぎり温めました。鮭を焼きつつ小松菜も炒める。いそげ〜ぃ
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海老カツ揚げ(市販)、とうもろこし揚げ、小エビ入り卵焼き、小松菜ツナサラダ、こんにゃ ...卵焼きをカルディの南蛮えびスープで味付けしました
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豚肉青梗菜炒め、チーズ入り卵焼き、塩サバ竜田焼き、ひじきさつま揚げ煮、小松菜ツナサラ ...青梗菜と豚肉を鶏ガラで炒めるだけ
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唐揚げ、味付け卵、ちくわベーコンチーズ巻き、きのこベーコン炒め、ひじきさつま揚げ煮、 ...めんつゆで味付け卵
394万
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