ツナ玉 のレシピ
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油揚げ、玉ねぎ、ツナ缶、スライスチーズ、マヨネーズ、醤油、油家にある材料で簡単に♬お手軽おかずにどーぞ！ 食べる時は中から汁が出てくるのでご注意 ...
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もやし、小松菜、卵、ツナ、塩胡椒、マヨネーズ、醤油作り置き出来て、懐にも優しい♪万能お惣菜です！
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ツナ缶、たまご、コーン缶、醤油、砂糖、にんにく、しょうが冷蔵庫が寂しいとき、時間がないときの救世主です！！ごはんに乗せていただきまーす☆
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赤玉ねぎ（スライス）、ツナ缶、卵サラダ( ID4679203 ）、パセリ玉ねぎが沢山食べられる一品。玉ねぎの辛味が少ないので、生玉ねぎが苦手な方にもおすすめ ...
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小松菜、ツナ缶、卵、鶏がらスープの素、カレーフレーク、醤油お弁当にも。
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ブロッコリー、ツナ（油ごと）、卵、塩、マヨネーズ、醤油、塩コショウ白身のプリプリと半熟の黄身がいい食感♥ ツナの風味で子供も食べやすいサラダに！
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じゃがいも、卵、玉ねぎ、ツナ缶、★マヨネーズ、★牛乳、★カレー粉、★酢、塩こしょう、 ...火を使わないし、ボールの中で素手混ぜ作りの、適当ポテサラ。
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スパゲティ（1.7ｍｍ）、にんにく（みじん切り）、ツナ缶(小)、玉ねぎ、とろけるチー ...家にあるもので出来ちゃいます！生卵を絡めて食べるパスタはマイルドで激ウマ♡食べ盛りの ...
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もやし、ツナ缶、卵、塩胡椒、醤油(減塩)、酢、砂糖(ラカント)、片栗粉、水カニなしフーヨーハイ！餡かけツナたま！
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食パン(6枚切)、卵、ツナ缶(オイル漬け)、らっきょうの漬け汁、白菜（葉の部分）上に乗せた白菜ごとレンチンして作りますがシャキっとした歯ごたえはちゃんと残ります。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
