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きゅうり、塩麹、ビニール袋、トマト、玉ねぎドレッシング大根の麹漬けのようにきゅうりで作ってみます。
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トマト(くし形切り)、きゅうり(小口切り)、玉ねぎ(薄切り)、いりごま、A しょうゆ ...夏野菜を使ったさっぱりサラダ
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ひげ鯨大和煮 缶詰、中華麺、きゅうり、たまご、トマト、醤油、すし酢、ごま油夏といえば冷やし中華! 脂質控えめたんぱく質たっぷりの鯨缶詰を使用しています
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わかめ酢の物といえばわかめよね! 毎日食べよう!わかめちゃん
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きゅうり、トマト、鶏むね、ドレッシング、ニンニク、醤油、胡麻だれ夏野菜と鶏むね肉でさっぱりと食べれます! 冷やし中華やそうめんにも合いますよ。
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鶏むね肉(300g)、◇水と酒(15g+15g)、◇砂糖、★白ネギみじん切り、★砂糖 ...セブンイレブンのお惣菜を真似て作ってみたよ!レンチンで簡単に作れました。
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ひやむぎ、トマト、オクラ、キュウリ、豚バラ肉(スライス)、粉末状中華スープの素、めん ...夏野菜で夏の暑さを乗り切ろう!!
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きゅうり、トマト、ツナ、A醤油、A酢、Aごま油、A白ごま、A砂糖、A鶏がらスープの素抱えて食べたいくらい美味しい中華風サラダです。 5分でできるのであと1品!って時に◎
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きゅうり、トマト、黒こしょう、■塩分、★塩、★オリーブオイルトマトときゅうりを、塩とオリーブオイルで調理したシンプルなサラダです。
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タコ、きゅうり、トマト、醤油麹、ごま油、酢、豆板醤自分メモ