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肉、きゅうり、もやし、トマト、豆腐、かいわれ、玉ねぎドレッシング夏に食べたくなる冷しゃぶ!お肉だけだと高くつくので、安いもやしなどを使ったコスパ良し ...
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レタス、ミニトマト、アボカド、レモン汁、白だし、醤油、砂糖、オリーブオイル、にんにく ...レタス大好き娘のための、レタス多めサラダです。きゅうりやクリームチーズなど、他の食材 ...
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さば3枚おろし、薄力粉、卵、マヨネーズ、水、きゅうり、玉ねぎ、トマト、酢、酒、エキス ...フリッター風の衣で揚げて酸味のある野菜ソースをかければあら不思議、さばが爽やかな1品 ...
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鶏むね肉(70g)、塩・こしょう、酒、マヨネーズ、パン粉、たまねぎ(みじん切り)、生 ...【東海市公式】 とまと記念オリジナルメニュー 乾煎りしたパン粉をまぶして、オーブンで ...
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きゅうり、トマト、ツナ、A醤油、A酢、Aごま油、A白ごま、A砂糖、A鶏がらスープの素抱えて食べたいくらい美味しい中華風サラダです。 5分でできるのであと1品!って時に◎
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きゅうり、トマト、すし酢、ごま油、醤油、ニンニクいつも冷蔵庫にきゅうりとトマトが入っているのでおかずが足りない時にサッと作れるのでお ...
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わかめ酢の物といえばわかめよね! 毎日食べよう!わかめちゃん
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レタス、トマト、アボカド、アリーレッド(新玉ねぎでもOK)、セロリ(なくてもOK)、 ...カラフルでオシャレ(^^)メキシカン気分〜♪
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トマト、きゅうり、生わかめ、(※乾燥わかめの場合)、しらす干し、☆砂糖、☆酢、☆塩さっぱりとした甘酢は、子どもに好まれる夏野菜のおかずです。
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鶏ささみ、酒、胡瓜、トマト、わかめ(乾燥)、※穀物酢、※砂糖、※ごま油、※味噌食欲のない夏は、さっぱりした副菜がおすすめ!たんぱく質もとれるよ。