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トマト、きゅうり、生わかめ、(※乾燥わかめの場合)、しらす干し、☆砂糖、☆酢、☆塩さっぱりとした甘酢は、子どもに好まれる夏野菜のおかずです。
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トマト、きゅうり、★しょうゆ、★砂糖、★ごま油、★酢、しらす干しさっぱりした夏野菜としらすの甘酢和えです。 １人分51kcal
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トマト、桜エビ（乾燥）、釜揚げしらす、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ、リーフレタス、酢、 ...桜エビやしらすは、静岡県の水産物を代表するものの一つです。1匹丸ごと食べることができ ...
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茹でタコ、しらす、トマト、きゅうり、白ごま、ごま油、ぽん酢、わさびたことしらすで夏らしいサラダ！トマトをどんどん食べられるよ
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きゅうり、乾燥ワカメ、トマト、塩、酢、しょうゆ、すりゴマ、シラス、竹輪など(無くても ...砂糖入りの甘い酢の物より、子どもウケが良い酢の物です。
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ＪＡふれあい食材宅配 釜揚げしらす、トマト、きゅうり、大葉、みょうが、酢(エーコープ ...ＪＡふれあい食材宅配の「釜揚げしらす」をトマトと和え物にしました。 調理時間：約15 ...
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〇トマト（一口大の乱切り）、〇キュウリ（一口大の乱切り）、釜揚げしらす、◆ごま油、◆ ...カットして和えるだけで簡単☆トマトの酸味が爽やかなさっぱり美味しい副菜です。
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トマト、きゅうり、しらす、ごま油、食塩、おろししょうが【ごま油×おろししょうが】で食欲がかき立てられます♡さっぱり食べられるので、食欲ない ...
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トマト、きゅうり、白だし、しらす、ごま油、ミツカン 簡単つかえま酢、白だし、白いりご ...白だしを加えることで、旨味アップ！さっぱりしているので、食欲の落ちる夏にもオススメで ...
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きゅうり、トマト、カットわかめ(乾)、しらす干し、A米酢、A砂糖夏野菜を使った簡単和え物です！彩りもきれいでさっぱり食べられます。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
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