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ピーマン、合い挽き肉、玉ねぎ、にんにく、サラダ油、中濃ソース、塩、ブラックペッパー、 ...ピーマン苦手な人でも、ひき肉やトマトソースのおかげでパクパク食べられるおかずです。
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ピーマン、冷凍コーン、たまねぎ、トマト、ブロッコリー、鶏ひき肉、小麦粉、薄力粉、ピザ ...R5年度レシピ集③
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パプリカ（大きめのピーマンでも）、セロリ、トマト、白菜、豚ひき肉（タネ）、豆腐（タネ ...圧力鍋で。大きめパプリカまるごと
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ピーマン、○合挽肉、○玉ねぎみじん切り、○牛乳、○パン粉、○卵、○塩コショウ、※トマ ...ピーマンの肉詰めのアレンジです。ちょっと手間がかかりますが、豪華な晩ご飯になります。
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ピーマン、合い挽き肉、タマネギ、パン粉、牛乳、しょうがすりおろし、にんにくすりおろし ...特別な材料は使わずに美味しくできます♪ トマトで煮込むので、子どもも喜んで食べてくれ ...
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トマト、挽肉（牛か豚）、ピザ用チーズ、玉ねぎ、とろけるチーズスライス、ブイヨン（コン ...トマトを丸ごと使うので 見た目も可愛いし食べ応えもあります。 トマトの酸味をマッシュ ...
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鶏胸ひき肉、玉ねぎ、ニンニク、コリアンダーパウダー、黒胡椒、クミンパウダー、パプリカ ...スパイスでしっかり味付けして、フレッシュトマトの酸味とチーズとシーズニングでピリとろ ...
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カーボロネロ、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく(みじん切り)、牛豚合挽き肉、卵、パン粉 ...別名「黒キャベツ」。結球しない細長い葉なので、緑のキャベツよりも巻きやすい！ぜひお試 ...
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ピーマン、にんじん、玉ねぎ、豚バラ、片栗粉、オリーブオイル、水、野菜ジュース、カット ...ピーマンの苦味やトマトの酸味が苦手な方でも食べやすいレシピです！
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トマト(中玉)、ピーマン、玉ねぎ、☆合い挽き肉、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、☆塩、☆こし ...ふわふわの肉あんをトマトとピーマンに詰めて焼き上げます。肉が野菜の中で蒸されて美味♪
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：細川モモ×ROSH
