トラ豆 のレシピ
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とら豆ドライパック、蜂蜜あと一品お弁当にプラスしたい時に大活躍！蜂蜜の量はお好みで調節して下さい。メープルシ ...
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茄子、豚ひき肉、とら豆ドライパック、★白みそ、★酒、★生おろしにんにく、オリーブオイ ...ひき肉から出る旨みに、ほっくりとら豆と柔らかな茄子が絶妙に絡み合い、思わずご飯も進む ...
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とら豆ドライパック、豆苗、★すり白ごま、★ごま油、★トモエ 塩麹、★はちみつ（砂糖）蜂蜜と塩麹のほんのり甘じょっぱいナムル。とら豆と豆苗に、ごまの香りが良く合うので、た ...
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とら豆ドライパック、★水、★めんつゆ、乾燥ひじき、紅白なます、油揚げ（冷凍）、塩、油紅白なますに、ひじき＆とら豆を使用した食物繊維たっぷりレシピ。めんつゆはかつお風味の ...
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ピーマン、とら豆ドライパック、ごま油、岩塩材料4つですぐに作れる、超簡単レシピ♪あっという間にできるので、お弁当のおかずにも、 ...
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とら豆ドライパック、挽肉、玉ねぎ、人参、椎茸、生姜、サラダ油、お酒、水、市販のルー、 ...とら豆の食感がくせになるキーマカレー。仕上げに半熟の目玉焼きを乗せ、カレーやご飯と絡 ...
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ご飯、大根の葉、あら塩、とら豆ドライパックゴロンとした豆が見た目にも可愛い、とら豆のおにぎり♪ 大根の葉を入れることで風味がプ ...
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とら豆ドライパック、アスパラ、ミニトマト、マヨネーズ、冷ご飯、ブロッコリー（茹でてあ ...油の代わりにマヨネーズを使用した炒飯。ご飯1膳分＋とら豆がたっぷり50gも入っている ...
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トラ豆、砂糖、塩ホットクックの内鍋だけで完結させました。これは…上手くできた！ -
とら豆(乾燥豆)、水、砂糖、塩乾燥豆ですが、普通の鍋で思い立ったらすぐ作れます。一晩水につけて戻す行程を省略しまし ...
