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玉ねぎ、にんじん、きくいも(皮剥き後)、しらたき、◯サラダ油、◯にんにく・しょうが、 ...脂質・カロリーオフ！ ダイエッターによるダイエッターの為のキーマカレー。 菊芋のイヌ ...
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【A】玄米ご飯、【A】豚ひき肉、【A】大豆ミート、【A】ニンニク、【A】ショウガ、【 ...玄米と大豆ミートを使ってカロリーダウン。 エネルギー623ｋｃａｌ 食塩相当量2.3 ...
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豚ひき肉(鶏でも合挽きでも)、水、カレー粉、ご飯、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、コーン ...野菜たっぷりのヘルシードライカレー -
ひき肉または肉のみじん切り、カレー粉、油カレー味で苦手な野菜も食べやすく、野菜室の在庫整理にも
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玉ねぎ、にんじん、キャベツ、オリーブオイル、ハム、ご飯、カレー粉、出し醤油手作りハムの塊の端っこの方をじっくり焼いて旨味を出してドライカレーをあっという間につ ...
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挽き肉（合挽きor豚ひき）、塩コショウ、玉ねぎ、人参、コンソメ、カレールー、トマト缶 ...下準備〜完成まで20分程。人参嫌いのお子様も気付かず人参食べちゃうぞ！玉ねぎはざく切 ...
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玉ねぎ、人参、セロリ、ピーマン、トマト、合い挽き肉、にんにく(青森県産)、生姜(皮ご ...野菜の深い甘みとピーマンのビターな味わい、ほのかな酸味をカレーの風味が上品に引き立て ...
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白菜、豚ひき肉、カットシメジ、冷凍むき枝豆、カレー粉フライパンひとつで、簡単且つ早くできるメニューです。お好みで目玉焼きを乗っけたりして ...
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米、カレー粉、作り置きひき肉、卵黄、パセリ、ガーリック、一味唐辛子ずぼらな気持ちから、米を炊く時にカレー粉を入れたらドライカレーができるかなと思ってや ...
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ニンニク、生姜、玉ねぎ、ニンジン、合挽き肉、洋風だし汁、トマトケチャップ、カレー粉、 ...１人分です
395万
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監修：西邨マユミ
監修：石川三知（Office LAC-U）
