のレシピ

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シャキシャキッ!ニラともやしの塩麹ナムル

by 発酵家族
包丁いらずの発酵おかず。シャキシャキのコツは2度絞り。
材料: ニラ、もやし、★塩麹、★ゴマ油、★すりごま、★塩

簡単!早い!豚肉とニラともやし炒め

by ☆ぴより☆
おかずにもおつまみにもなる簡単レシピ☆ 豚肉とニラでスタミナばっちりですよ(^^)
材料: 豚肉、ニラ、もやし、ごま油(サラダ油でもOK)、輪切り鷹の爪(なくてもOK)、塩コシ ...

弁当作り置き もやしとニラの卵炒め

by 抹茶みるくラテ
ニンニク抜きでも美味しいです。
材料: 人参、もやし、ニラ、ウインナー、卵、おろしニンニク、鶏ガラスープの素、胡椒

もやしとにらと玉子のオイスターソース炒め

by うさこのおうち
簡単に作れる炒め物です。安価にできるので節約にもおすすめです。
材料: にら、もやし、卵、酒、醤油、オイスターソース、ごま油

もやしとにらのナムル【作り置き】

by 鈴木美鈴
シャキシャキの野菜に、ごま油の風味が食を増しにら入りでスタミナアップ♪お財布に優しく ...
材料: もやし、にら、★にんにく(すりおろし)・ごま油・鶏がらスープの素、★いりごま

シャキッ!ニラともやしの肉そぼろ炒め

by 発酵家族
ガツンとおいしい肉おかず。シャキシャキのコツは蒸し焼き&2回絞り
材料: ニラ、もやし、★豚ひき肉、★甘酒、★醤油、★オイスターソース、★ガーリックパウダー、 ...

やみつき!コスパ!ニラもやし

by つまみ飯
胡椒を利かせて 普通のナムルより ご飯のおかずになりますよ。 モヤシだけでも大満足で ...
材料: モヤシ、ニラ(あってもなくてもOK)、ごま油、塩、胡椒(利かせた方が美味しい)

ニラともやしの餃子風

by ハヤかか
ご飯のおかずにもなりますし ビールのおつまみにもいけます!
材料: ニラ、太もやし、豚ミンチ、生姜チューブ、酒、醤油、塩、卵、薄切りハム、片栗粉、ごま油 ...

にらともやしのピリ辛☆肉そぼろあんかけ

by dグルメ
さっと炒めたもやしとにらに豚肉のそぼろあんをかけた簡単おかず♪野菜とお肉バランスよく ...
材料: にら、もやし、豆板醤、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油、糸唐辛子、豚ひき肉、ごま油、塩 ...

肉ニラもやしのとろみソバ♪

by 花時計咲いた
肉にら炒めにとろみをつけて、らーめんにオン^^
材料: 生ラーメン、豚肉、にら、もやし、きくらげ(乾燥)、ごま油、水溶き片栗粉、紹興酒(お酒 ...
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