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かぼちゃ、玉ねぎ、豚バラ、小松菜、しめじ、ニラ、A砂糖、A酒、Aしょうゆ、Aみそ忙しい時でも一品のみで栄養が取れるレシピです。
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お米、ニラ、長ネギ、しめじ、鶏ガラスープの素、醤油、胡椒ニラと長ネギ、しめじの中華風の炊き込みご飯です(*ˊ˘ˋ*) ニラが香ります♪
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厚揚げ（８～１０ｃｍ角のもの）、ニラ、しめじ、★オイスターソース、★しょうゆ、★料理 ...煮物にしがちな厚揚げを使ったニラとしめじ入りの炒め物です♪ サッと作れてもう一品欲し ...
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ニラ、もやし、キャベツ、たまねぎ、エリンギ、しめじしょうががきいておいしい炒めものになります
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ニラ、しめじ、人参、卵、クマソバストック・本かつお、水、☆塩、☆砂糖、☆醤油、☆みり ...初級。ニラとしめじを、やさしいかつおだしで煮て卵とじにしました。
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ピーマン、ニラ、トマト、シメジ、オリーブオイル、ニンニク、塩、胡椒、コンソメの粉もう一品の野菜です
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豚ひき肉、もやし、しめじ、にんじん、キャベツ、ニラ、おろししょうが、中華スープの素、 ...野菜たっぷりの和風辛うまスープです！
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水、にんじん、玉ねぎ（中サイズ）、ニラ、しめじ、ガラスープの素、塩、こしょう、ブラッ ...野菜たっぷりの中華風スープです。ニラは長ねぎに変えても美味しいと思います(^^)
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醤油、鰹出汁、ごま油、水優しいお味のスープ
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鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎ（みじん切り・スライス）、にら、塩胡椒、片栗粉、めんつゆ、しょ ...煮込みハンバーグのアレンジバージョン！つくねも他の野菜と煮込めば栄養バランスアップ☆
394万
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監修：株式会社アグライア
監修：石川三知（Office LAC-U）
