ネバネバ のレシピ
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ミニトマト、レタス、オクラ、卵、固形コンソメ、塩・こしょう、水オクラのネバネバ成分でとろっとしたスープです
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納豆、山芋、タレ（ポン酢や麺つゆ）山芋も加わり、栄養価も上がります。 納豆のねばねば・糸引きが減り、子供も食べやすいう ...
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ごはん、しらす、絹ごし豆腐、納豆、オクラ、白菜キムチ、しょうゆのせるだけだから、簡単すぎてスミマセン！けれどもタンパク質はたっぷり✨発酵食品の組み ...
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長芋、パックのめかぶ、梅干し、めんつゆ、醤油簡単！さっぱり！とろとろねばねばの美味しい一品です。 ちょっとだけ乗せた梅干しがアク ...
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納豆、卵、チャーシュー又はウインナー、ねぎ、ザーサイ、にんじん、ご飯、※塩コショウ、 ...納豆が苦手な方でも、炒めることによりネバネバ感や匂いが軽減され、食べられると思います ...
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白菜、納豆、ポン酢、梅干し、胡麻納豆と柔らかい白菜がよく馴染んで美味しいです。ポン酢と梅干しの旨みもよく合います。
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CO・OP紀州南高梅しそ漬減塩、CO・OP沖縄県伊平屋島味付もずく三杯酢、CO・OP ...【ヘルシーコープレシピ】ネバネバ食感が楽しめる一品。サッと食卓に出せて、おつまみにも ...
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納豆、長芋、茹でおかひじき、わさび、醤油又は醤油麹、焼き海苔、大葉野菜だけなのでヘルシーです。醤油麹で味付けすれば、さらにヘルシー感増し増し。
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蕎麦(茹で)、おくら、塩、納豆(たれ付き)、なめこ、めかぶ(味付き)、みょうが、大葉 ...1人分 エネルギー：348kcal、食塩相当量：2.0g
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生もずく、なめこ、オクラ、ポン酢、酢食物繊維たっぷり！
有名人のレシピ
シャリシャリめかぶ|2755174、だし汁、みりん、うす口しょうゆ、塩
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監修：食のスタジオ
監修：クックパッド 管理栄養士
