更新情報
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2024/04/01レシピを公開しました
ケール＊シンプル炒め -
2024/03/03レシピを公開しました
意外な組み合わせ＊腹持ち＊… -
2023/12/16レシピを公開しました
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2023/11/29レシピを公開しました
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つくれぽ
オーケストラ♪ のプロフィール
＊２児のママ
＊手軽で、美味しくて、栄養も考えたレシピ
料理が苦手な管理栄養士です（笑）
結婚して子供ができてから嫌々キッチンに立ち…
毎日の献立に頭悩ませています。
いかに簡単で、美味しくて、しっかりと栄養が取れる料理を作るか日々探求しています。
でも野菜がもりもり食べれる子に育ってます。
