オーケストラ♪のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

＊管理栄養士＊２児のママ＊手軽で、美味しくて、栄養も考えたレシピ料理が苦手な管理 ...

ケール＊シンプル炒め

自宅で採れたケール、シンプルに火を通して食べています。

材料：ケール、ウインナー、オリーブオイル、塩胡椒

納豆ご飯に飽きてきたら、こんな食べ方もおすすめです。幼児食にもとてもおすすめ！味 ...

材料：ご飯、葱（お好みの量）、納豆、卵、油（今回はキャノーラ油）、ごま油、醤油

硬く扱いにくい里芋の親芋。でも下茹ですることで美味しく食べれるようになりました。 ...

材料：親芋、水、米（糠）

この方法にしてから葉物の保存状態が格段に上がりました！シャキシャキを長持ちさせること ...

材料：小松菜

甘い干し柿と、濃厚なクリームチーズは最強の組み合わせ。ピンチョスにすることで見た目も ...

材料：干し柿、クリームチーズ（今回はkiriのクリームチーズ）、ピックや爪楊枝

手も汚れず、洗い物も少なく、簡単にできる冷凍ストックとろろ。納豆のお供に、お蕎麦に ...

材料：山芋、酢、水

山芋も加わり、栄養価も上がります。納豆のねばねば・糸引きが減り、子供も食べやすいう ...

材料：納豆、山芋、タレ（ポン酢や麺つゆ）

蒸した里芋はクリーミーで、何もつけなくてもとても美味しい！子供が大好きな食べ方です ...

材料：里芋

＊ふわふわではなくもっちり＊優しい甘さ＊腹持ちがいい＊栄養価が高いそんなホ ...

材料：ホットケーキミックス、卵、牛乳、豆腐