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キャベツの葉、もやし、ニラ、長ネギ、しょうが・にんにく、鶏肉または豚肉、ごま、中華ス ...おもてなしではなく、自分が食べることだけを考えて作りました。お野菜たっぷり、薄味なの ...
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サッポロ一番塩らーめん、絹ごし豆腐、ノンオイルツナ缶(小)、玉ねぎみじん切り、マヨネ ...おとうふのソースで冷やしサッポロ一番をいただきます!
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だしのきいた海鮮ラーメン、わかめ(乾燥を水で戻して)、人参、玉葱、シーチキンノンオイルスープ・ノンフライ麺・コレステロール0のヘルシーラーメンを生野菜たっぷり! ...
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肉)スペアリブ(2本)、肉)ニンニクスライス、肉)塩、ブラウンマッシュルーム、セロリ ...ノンオイル・ノンコレステロールでだしのきいた海鮮ラーメンを使ってスペアリブ+セロリと ...
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インスタントラーメン 醤油、水、ツナ缶 ノンオイル、玉ねぎ、ごま油インスタントラーメンのトッピングにツナ・玉ねぎを炒めたもの、美味しいですよ。
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もやし、ベーコン(ウインナーや豚バラでも)、溶けないスライスチーズ、黒コショウぽいぽい入れてレンジでチン♪ ノンオイル、洗いものもらくちん~♪ 味付けも手抜 ...
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スパゲティ、塩、刻み海苔、お好みで、チャイブまたは細ねぎ、ニラ、三つ葉、フライドガー ...ノンオイル&香草類ダクでヘルシーに。
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麺、鶏ガラスープ、シメジ、ナメコ、塩コショウ、刻みパクチー、刻んだネギ、海苔キノコラーメンと半ライスのセット。 ラーメンはノンオイルのパクチー風味です。
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油のは入ってないラーメン用生そば、ミックス野菜ニラ入り、にんにく、シヨーガ、味噌、塩 ...リクエストにつきノンオイルシリーズで焼きそばを作ってみた。油はないけど、味は家族から ...
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ご飯、漬け物、麺、塩スープ、ちくわ、キクラゲ、セロリ、コショウ、タコ、ワラビ餅、野菜 ...朝からラーメンです。ノンオイルの麺で作ります。