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鶏もも肉、☆醤油、☆砂糖、☆料理酒、ネギ、片栗粉、酢電子レンジだけで揚げずにサッパリしたから揚げみたいな料理です!かなり油落とせます☆ ...
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胸肉、にんにく、酒、マヨネーズ、塩コショウ、ブラックペッパー、☆高野豆腐パウダーと片 ...高野豆腐パウダー&ノンフライ、少ない油でサクサク唐揚げ風チキン♡ 下味をつけたら後は ...
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3種の手まりおにぎり(鮭&海苔、シソ&明太子、のりたま)、いつもの鶏胸からあげ、タコ ...3人分の三段弁当の覚え書き
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ササミ、醤油、酒、ニンニク、小麦粉、オリーブ油、ブロッコリー油で揚げないので ヘルシーで後処理も楽チンです♬
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鳥モモ肉(1枚250gくらいのもの)、A)醤油麹、A)にんにくチューブ、A)しょうが ...覚書です。
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鶏もも肉、醤油、酒、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、砂糖(ハチミツ、オリゴ糖など ...スペースパンでノンフライの唐揚げを最高に美味しく作りたくて、1週間で4回試作しました ...
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鶏肉(ももor胸)、小麦粉、@おろししょうが、@おろしにんにく、@おろしたまねぎ、@ ...揚げないから、後片付けが楽で安上がり、すぐに出来てしかもヘルシー☆