ハム ごま和えのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ハム ごま和え」のレシピ集
Cuisine: 日本

284品

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■糖質制限■もやしハムごまあえ簡単給食味

by あお３１５０

＊もやし、＊にら、＊ハム(日本ハム新鮮生活ZERO)、＊すりごま、＊しょうゆ、＊シュ ...

栄養満点ごまあえ☆ご飯にもお酒にも合います♪お弁当やランチ、部活ご飯にも◎焼肉やバー ...
お弁当に♡ピーマンとハムのごまあえ

by yumi4551

ピーマン、ハム、ごま、醤油、砂糖、みりん

ハムを加えて、ボリューミーにしました。おいしいピーマンの出回る季節お試しください
☆もやしとほうれん草のごまあえ☆

by クックV90JP9☆

もやし、ほうれん草、たまご、白だし(スクランブルエッグ)、＊白だし、＊ごま油、＊ポン ...

暑い日や忙しい日に簡単に出来て、あっさり食べやすい一品です♡ハムや人参などプラスして ...
簡単♪いんげんとハムのごま和え♡

by ｋａｏｍａｍａ

モロッコいんげん、にんじん、ハム、☆味ポン、☆ごまドレッシング、☆めんつゆ、☆ごま油 ...

材料を塩ゆでして、調味料と和えるだけ♪ 簡単おかず『モロッコいんげんとハムとにんじん ...
☆小松菜の中華風ごま和え☆

by あんこママ＊

小松菜、ハム(もしくはベーコン)、ごま、ごま油、中華あじ

ついつい野菜不足になってしまうお弁当… そんな毎日のお弁当のおかずに、ぜひ♡
胡瓜と春雨とハムで胡麻和え風サラダ

by oyukidesu

春雨、胡瓜、ハム、すり胡麻、☆醤油、☆酢、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆胡麻油、☆白だし

冷やして美味しい、春雨サラダの定番トリオ胡麻たっぷりでつるつると栄養満点！
切干大根とキクラゲのゴマ和えサラダ

by 日晴農場

生キクラゲ、切干大根、キュウリ、ハム、ごま油、すし酢、鶏がらスープ（顆粒）、すりごま

切干大根はカルシウム等栄養価が高い食品です。キクラゲと合わせることでさらに栄養価がU ...
ケールのごまあえ

by かなdeジャージー

カーリーケール、ハム、★砂糖、★しょうゆ、★すりゴマ

生で食べるより茹でるとたくさんケールを食べられます！
簡単すぎ！胡麻あえ！

by michi:630

トマト、きゅうり、スライスハム、薄焼き玉子、酢、砂糖、お酢、胡麻油

トマトあったので簡単なナムル風にしてみました。
きゅうりとハムのごまあえそば

by ＊ひよこ丸＊

そば(乾麺)、きゅうり、塩、ハム、☆めんつゆ(ストレートタイプ)、☆すりごま(黒)、 ...

2018年8月きょうの料理ビギナーズから。