簡単♪いんげんとハムのごま和え♡の画像

Description

材料を塩ゆでして、調味料と和えるだけ♪
簡単おかず『モロッコいんげんとハムとにんじんのごま和え♡』
歯ごたえがgood♥

材料 (4人分)

150gくらい
1/4本
4枚くらい
☆味ポン
大さじ1
☆ごまドレッシング
大さじ1
☆めんつゆ
大さじ1
☆ごま油
小さじ1
お好みで

作り方

  1. 1

    モロッコいんげんは筋をとり、食べやすい大きさに切ります。
    にんじん&ハムは細切りにします。

  2. 2

    お湯を沸かして、塩(材料外)を入れ、モロッコいんげんを1分半くらい塩ゆでします。
    残り30秒で、にんじんも入れます。

  3. 3

    ボウルに☆の調味料、ハム、流水にさらした2を入れよく和えます。

  4. 4

    お皿に盛りつけて、お好みで白ごまをふって完成♡

コツ・ポイント

モロッコいんげんのゆで加減は、お好みで調整してください♪私はザクザクと歯ごたえが残っているほうが好きなので、固ゆでです。

このレシピの生い立ち

別レシピ『根菜サラダ』の応用です♪
モロッコいんげんとの相性もばっちりでした♡
レシピID : 2340257 公開日 : 13/09/10 更新日 : 13/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
aimama035
普通の和え物が味付け変えただけで美味しくなりました♪美味しい!

れぽありがとう♡このごま味、他の食材でも相性いいですよ~♬