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卵、ハム(赤)、玉ねぎ、わかめ、サラダ油、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩、こしょう栄養成分(1人分):エネルギー56kcal、食塩相当量0.9g、野菜量15g
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ハム、卵、○甜菜糖(お使いの砂糖)、○牛乳または豆乳、○塩、油甘ーい卵とハムの塩気がベストマッチ☆ 1分で作れる朝ごはんの味方です♪
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ゴーヤ、ボロニアソーセージ(180g)、卵、◇ニンニク(チューブ)、◇生姜(チューブ ...ゴーヤとハムと卵をパパっと炒めて作る逸品です。
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ゴーヤ大、塩や砂糖、ごま油、ハム(千切り)、卵Lサイズ、砂糖、和風だし、醤油、みりん ...卵の甘い味付けで子どもにも食べやすく^^
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ゴーヤ、プチトマト、ハム、シメジ、卵、油、塩、胡椒ゴーヤをプランターで作ってます。たくさん取れるので炒めものにしました。
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ハム、キャベツ、卵、塩、こしょう、醤油シンプルだけど美味しいです。
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玉ねぎ、ハム、パプリカ、豆苗、牛乳、卵(Mサイズ)、ゴマ油、塩、ブラックペッパー✔葉酸豊富な豆苗もあり、栄養満点(*'‐'*)♪ ✔すぐに作れてしかも美味~♪
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プチトマト、ハム、卵、牛乳、オリーブオイル、ブラックペッパー残り物救済レシピです(*^^*)朝食にパンと一緒に!
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パン耳、卵、ハム、ウスターソース、塩コショウパンの耳が余ったらぜひ。 ハムエッグにソースかけた味です。
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たまご、牛乳、バター、ベーコン、ハム、アスパラ、スナップえんどう、玉ねぎ、オリーブオ ...ふわふわのたまごとベーコンと春野菜を炒めたものを加えたものです