バナナスムージ― のレシピ
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イチゴ、牛乳、バナナ、砂糖スキマ時間に、パパッと作れます
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冷凍バナナ、牛乳、加糖ヨーグルト、氷♡朝ご飯や小腹の空いた時に♡
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ほうれん草、オレンジ、キウイ、バナナ飲みやすい☆
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バナナ、黒胡麻、牛乳スムージー生活のレシピです。
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レモン果汁、バナナ、冷凍ブルーベリー、牛乳、はちみつ運動前後のエネルギー補給として、すぐに作ることのできる補食レシピ。
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キウイ、バナナ、ヨーグルト、牛乳、ハチミツ、氷（冷蔵庫のアイスキューブ）キウイとバナナのヨーグルトスムージーを時間のない時の朝ごはんに！
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ピオーネ、キウイフルーツ、バナナ、プレーンヨーグルト、水フードプロセッサーで作る簡単スムージーです。
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ビーツ（茹でて皮をむいたもの）、バナナ(完熟)、麹甘酒（濃縮）、ヨーグルト(プレーン ...スーパーフードとも言われるビーツで作る、夏にピッタリなスムージー 甘酒入りで夏バ ...
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バナナ、ヨーグルト、牛乳整腸作用のあるヨーグルトとバナナを使い、乳酸菌と食物繊維をしっかりと摂ることができる ...
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バナナ、ヨーグルト（無糖）、甘酒（米麹タイプ）完熟バナナと爽やかな酸味が美味しいヨーグルト、自然の優しい甘みの甘酒を入れたスムージ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
