-
レタス、大根、もやし、豆腐、えんどう豆、ミニトマト、大根、しゃぶしゃぶ用千切り野菜（ ...家族全員に大好評のレシピ！ 山盛お野菜、お豆腐も取れて、ご飯を食べなくても大満足のレ ...
-
豚ロースうすぎり、木綿豆腐、片栗粉、なす、オリーブ油、チンゲン菜、トマト、ごまドレッ ...栄養量 エネルギー652kcal たんぱく質11.0ｇ カリウム487㎎ リン177 ...
-
きゅうり、長ネギ、ささ身、ごま油、酢、しょうがチュウブ、砂糖、ごまドレバンバンジーの冷奴和え。
-
鶏むね肉、水、塩、豆腐(絹)、胡麻ドレッシング、刻み海苔、※スプラウト鶏むね肉を細切りにして塩茹で。豆腐を崩してごまダレと合わせていただきます。（シンプル ...
-
豆腐、きゅうり、ハム、トマト、☆すりゴマ、☆めんつゆ、☆砂糖、☆ラー油、☆ニンニクチ ...木綿豆腐を使って、ヘルシーにバンバンジーを作りました(*^-^)！旦那さん好評の一品 ...
-
トマト、モヤシ、豆腐、パクチー/三つ葉、白ゴマ、棒棒鶏の素、サラダチキンいつものマンネリサラダを美味しくアレンジ♡ 見栄えも味も満点◎ 次々と具材を盛るだけ ...
-
絹ごし豆腐、きゅうり、長ネギ (お好みで)、棒棒鶏、☆ 醤油、☆ 白すりごま、☆ 酢 ...お豆腐のアレンジレシピになります！ 具沢山でお豆腐なのにボリューミー✨
-
鶏胸肉、ネギ、生姜、酒、きゅうり、トマト、鶏がらスープの素、練りごま、すりごま、味噌 ...簡単に 本格 棒々鶏を楽しめます。 ソースはごまだれやごまドレッシングの代わりにもつ ...
-
ささみ、きゅうり、豆腐、玉ねぎ、ごまドレッシング「バンバンジーサラダ」人気検索トップ10入り！ 棒棒鶏風のサラダです！ 材料もヘルシ ...
-
豆腐(2センチ角)、きゅうり(粗みじん)※皮じゃないところ、もやし(粗みじん)、鶏胸 ...離乳食後期☆離乳食でも中華っ\( ˆˆ )/
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
