バンバンジー のレシピ
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ささみ、きゅうり、ミニトマト、★醤油、砂糖、お酢、いりごま、★食べるラー油、ごま油、 ...自作料理のメモとして -
鶏むね肉、●塩、●長ネギ(青い部分)、●生姜スライス、なす、トマト、◎砂糖、◎醤油、 ...ピーナッツ入りで香ばしいタレでなすとトマトが美味しく食べられる棒棒鶏です！練り胡麻不 ...
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ナス（1/8カット）、油、鶏ひき肉、ネギ（みじん切り）、生姜（みじん切り）、ごま油、 ...子どもも食べられるようにしております。辛いものが好みな大人は、花山椒やラー油などで辛 ...
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鶏ささみ、きゅうり、酒、塩、こしょう、砂糖、みそ、酢、すり白ごま、しょうゆ電子レンジで酒蒸ししたささみをきゅうりと合わせて棒棒鶏風に☆お酢を加えてさっぱりと仕 ...
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鶏もも肉、塩、A コンソメ、A 酒、A ニンニクスライス、A ローリエ、A 白ネギ（ ...電気圧力鍋で上手にできます
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鶏ささみ、水、酒、しょうがの皮、きゅうり、塩くらげ、ミニトマト、冷し中華、すりごま、 ...鶏肉は余熱で火を通すことで、しっとりとした仕上がりになります。
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胡麻ドレッシング、胡麻油、砂糖、コチュジャン、すり胡麻、炒り胡麻胡麻ドレッシングで簡単に！
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ササミ、きゅうり、ドレッシング常備菜として、何日かは保つかと思われます。
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豆腐干(細麺・短)、蒸し鶏(又はサラダチキン)、きゅうり、ケチャップ、コチュジャン、 ...ダイエット！高たんぱくの副菜。メイン、主食にもなるので食べすぎた翌日の調整に。中華や ...
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鶏むね肉、塩麹、棒々鶏のタレ、砕いたカシューナッツ、刻み葱漬け込みから茹でるまでをパッククッキングで、洗い物簡単♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
